内容简介
【编辑推荐】
全球时间管理术第一人里奥·巴伯塔教你学会越少越厉害的超简单工作生活双赢法则
简单高效六大原则：
自我设限
抓住重点
化繁为简
集中精力
养成习惯
小处着手
”生命的目标不是为了提高效率，然后省下时间去做更多的事，相反地提高效率是为了更完满地享受生活“。——梁文道
【内容简介】
永远有收不完的邮件、减不下来的体重？事情怎么做都做不完？全球时间管理术第一人里奥·巴伯塔，教你如何以“少”的力量，摆脱忙乱生活的梦魇！
自我设限
抓住重点
化繁为简
集中精力
养成习惯
小处着手
简简单单六大原则，让你一边读，一边就想赶快跟着做！
里奥‧巴伯塔（Leo Babauta）
里奥‧巴伯塔是世界顶尖的高效专家，曾担任记者、编辑、演说作家和自由撰稿人长达17年。2007年1月创立“禅习惯”（ZenHabits.net）。该博客不到一年就跻身世界50强，目前每月访问者超过100万，每日订阅者超过8万。他还著有网上引领潮流的高效电子书《简易做》（Zen To Done）。他目前与妻子和六个孩子住在关岛，经常在博客上发布相关信息。
目录
用户评论
极简主义=选择得当=快乐高效： ①自我设限； ②抓住重点； ③化繁为简； ④集中精力； ⑤养成习惯； ⑥小处着手。
先做最重要的事。
重点还是要知道自己的价值观，期望实现的目标，然后才能采取作者的方法。自我设限（限定工作事项），抓住重点，化繁为简，集中精力，养成习惯，小处着手。
Less is more
感觉老板要是知道我看这么一本书会想掐死我……但，其实是讲如何集中注意力，如何确定优先级，如何养成习惯，甚至如何减肥……的……读着感觉还可以，试验一下其中的方法，对忙飞起来的生活say no！【然后被老板拖走……
集中精力做当前的事，自我设限，抓住主要目标，简化
@2017-03-21 22:43:51 @2020-08-08 19:26:08 @2017-03-21 22:43:51
有道理，但不怎么能做到。吃青蛙谈何容易？琐事也受上下班时间限制，要是丢到最后也做不成。
这种书，光是看看就能即刻感觉轻松一些，这是我给三星的原因。
中心思想，主要就是断舍离加正念。
要说有什么收获，对我来说是，做最能有长期回报的事，关注积极的一面，每天专注三项要务，每次只养成一个习惯。
啊我现在真的老是在多任务处理中，确认不了优先级。少做，专注，养成习惯，加油！