书籍 做自己的心理医生的封面

做自己的心理医生

墨羽

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未知

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★★★★★
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感觉还行,心灵鸡汤,挺好喝的,能够看下去 打发时间,在一些故事中也有一些思考
平常心,活在当下,降低欲望,知足常乐,不以物喜不以己悲,宽容别人,意识到自己很幸福。缓解负面情绪的鸡汤书,看完以后心情很开阔很好;抑郁和心情不爽时,可以快速看一下。
积极乐观地生活!我就是我,不一样的烟火!
心灵鸡汤性质的,一些知易行难的道理
读了几分钟发现全在说大道理,bye了看不下去。
减少焦虑,要知道自己是最棒的,相信自己,不要依赖医院,自己才是自己最好医生,没有谁更了解我自己。
《100碗鸡汤和100个故事的养成》
更像是高中生写的议论文。
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