内容简介
人类从没有停止过猜想“人与人有什么不同”。我们会很想知道为什么某些人与我们的行为方式如此不同。有时，我们似乎很难理解是什么使一个人去做他所做的事情，甚至我们可能会将他们正在做的事情看成是反常的、疯狂的或不明智的。《人格适应》的作者认为，我们每个人都有独特的人格特质组合，正是这些人格特质的组合使我们既与他人有所不同，也与他人具有一定的相似性。《人格适应》的核心便是一种人格模型。这个模型包括六种人格适应类型，为我们提供了一种理解他人的方式。此外，《人格适应》还特别说明了一种快速而准确地诊断人格适应类型的方法，被誉为一本理解人格的实用指南。
艾恩·斯图尔特 （Ian Stewart）博士，是英国伯恩学院（The Berne Institute）的联合院长。他是“欧洲人际沟通分析协会”（EATA）和“国际人际沟通分析协会”（ITAA）的认证的教学和督导分析师。1998年因其“在欧洲的杰出的TA工作”而获得EATA的金奖。
范恩·琼斯（Vann Joines）博士，“国际人际沟通分析协会”（ITAA）认证的教学和督导分析师。美国注册临床心理学家、美国认证国家团体心理治疗师、美国婚姻与家庭治疗协会临床成员与认证督导、美国东南部团体和家庭治疗研究所所长、国际再决定疗法协会创始成员之一。他将“再决定疗法”团体治疗工作坊带到了世界上28个国家。
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从另一个角度了解自己
很专业，很对症。我就是“顽皮的抗拒者”（被动攻击型）。
象限：被动—卷入。
人格结构：成人自我状态受到父母自我和儿童自我的双重污染。
威尔顺序：行为（开放门）、感觉（目标门）、思维（困境门）。
典型困境：拒绝来自他人的任何指导。小时候他们受到过度控制，现在对来自他人的类似控制非常敏感。甚至把简单的指示当作要求。
首要驱力：要努力试。（但是不要真的这样做，因为如果这么做了，就再也无法努力试了）
心理游戏和扭曲：不断陷入与他人的权力斗争以及内心斗争中；以非此即彼、全或无的方式看待事物。
过程脚本：几乎Ⅰ型、总是。几乎完成了某件事，然后漏做某个毁掉了整个项目的小细节。
如何治疗：如果跟他们闹着玩，他们就会放松下来并感到安全。体验到他们本身是好的，而不是为了获得接纳而不得不做出改变。
翻译尤其差，那个翻译的人田宝是个啥？
咋有点像星座书 看哪个都像我
建这么一套分类系统，真是多余。
我非常爱这本书，我完全沉浸在阅读里。读完这本书，我一下子放下了很久的执着与怨怼，原来我们如此不同是有原因的，原来我们有如此不同的反应、感受、情绪、行为是有原因的。我爱这本书，赐予我了撤销判断的智慧。如果我是苹果，你是菠菜，他是开心果，我们总在交流中“对对碰”，苹果被磕得遍体鳞伤。但是读了此书，我知道原来每个人都有自己的人格适应类型，都有自己的信念、脚本、心理游戏。原来我们都可以按照威尔顺序和他人交流，如果和香蕉交流，ta的困境门是行为，剥开香蕉皮，对ta来说就是“死”，那么我们可以根据ta的人格适应类型，选择从思维or感觉入手。
学术性很强！理论体系＆治疗案例＆结尾研究综述。各种人格的威尔顺序、驱力、沟通模式，分析极好，值得重点关注；“过程脚本”概念太复杂，没什么心得。研究综述没看，因为我已经记不住了😂
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