ADD的人生整理术

2016.04.09 ADD-注意力失缺的人群，通过简单任务，固定流程，设置边界，掌握重点的方法进行物品，时间，文件的管理。虽然有用，但不如日本人写的通俗易懂。

对自己而言书中提到的一些方法已都会用所以收获不大。但对于不了解方法的ADD来说该书是清晰明了的指南，可以一看。

对生活很有帮助

有些许用处

很一般很普通的一本书，作者表述及表达不够清晰，还需要再消化。

感觉非常ADD友好的一本书，读起来完全没有压力，感觉自己之前也误打误撞地找到了一些让生活变得更容易的方法。/好用的工具书。

作为一个逐步意识到自己过于频繁的思维发散，经常决定干什么然后无所事事晃晃悠悠四五个小时过去什么事情也没干，任何事情都是自己估算的三倍的时间才能干完的人，觉得真的很适合阅读这本书，所以打了五星 实际看下来发现同为add还有不同的分型，里面有一些类型是完完全全打成筛子，另一些类型是完全不会有任何这种症状（但老公被完完全全打成筛子），可以说针对性过于明显了，针对自己的tips感觉挺激发思路的，有些是从近十年各种断舍离，生活整理理念的各类尝试中最后试下来和自己能够适配的，看书时产生了“没错这样才行”的想法，剩下一些打算近期试试 最近几天在尝试用Excel记录自己的时间安排……结果真是可怕了，希望能像收拾实物和财务一样找到适合自己能友好相处的路

下单了四个透明大盒子，设置了发射台，把提示贴在醒目的地方，好用， @2021-11-15 01:39:54

啰嗦